איך גומלים ממוצץ?
גמילה ממוצץ נתפסת לפעמים על-ידי חלקינו כ"אימת ההורים".
תינוקות ופעוטות שמורגלים למוצץ, מקלים על מרבית ההורים שכן זהו אמצעי נפלא להרדים את הילד או הילדה בלילה וכן טכניקה נהדרת להרגיע את הילדים כשהם עצבניים או קצת הפוכים.
אך בשלב מסוים, צריך לדעת מתי להפסיק את ההרגל המדובר, ולנושא הגמילה אתייחס בהרחבה במדריך הבא.
קשה להיפטר מנוחות, וכאשר אנחנו מבקשים לגמול את הילד שלנו ממוצץ, אנחנו למעשה גם גומלים את עצמנו מאמצעי הרגעה שסייע לנו ברגעים מאתגרים.
אך כאשר אין ברירה, הרי שכהורים אנחנו גם צריכים לבצע "צעדים קשים". האתגר ברור לי, וגם לי כהורה הרי שהיה מדובר במשימה לא קלה כלל. אולם הילדים שלנו צריכים ללמוד כיצד להתמודד עם סיפוקים, רצונות וכן גם דחיות ככל שהם גדלים ומתבגרים.
גמילה ממוצץ שלב אחר שלב
ישנם שישה היבטים משמעותיים שצריך להתייחס אליהם בעת הגמילה מן המוצץ:
כשהילד מוכן
זה שאנחנו ההורים מוכנים להירתם אל האתגר זה מצוין, אבל חשוב נורא גם לקחת בחשבון את נקודת המבט של הילד.
חשוב שנשאל את עצמנו האם מבחינה אישית וגם סביבתית, הוא מוכן לדבר הזה. כלומר, לא נתחיל עכשיו לגמול ממוצץ ילד שגם עבר לחדר חדש.
הרי גם לקחנו לו את החדר שהוא הכיר וגם את המוצץ. לא נלמד את הילד שלנו לאכול לבד ונפסיק להאכיל אותו, וגם באותו השלב נתחיל בגמילה ממוצץ.
חשוב שנבחר את העת המתאימה לכל דבר, ושנקל עליו.
כשאנחנו מוכנים
כשאני מתייחס למוכנות שלנו, יש כאן שני גורמים:
- סבלנות – חשוב שנהיה סבלניים ונבין שאנחנו עכשיו נדרשים לתהליך.
- חלופה – לקחנו מהילד שלנו משהו, ועלינו להקדיש לו אמפתיה.
לא עושים את זה ב"קאט" אחד
ישנם הורים שמגיעים אלי עם גישה מסוימת שרואה בילד כאדם בוגר. הוא צריך ללמוד לקבל את המציאות החדשה וזהו.
כדאי לזנוח את הגישה הזאת, ולהבין שבסופו של יום "נגזל" ממנו משהו שהוא שלו. משהו שמלווה את הילד שלנו מהרגעים הראשונים שבהם הוא זוכר את עצמו.
חשוב שלא לעשות את זה בקאט אחד. כלומר, לא לומר עכשיו "אין מוצץ בכלל", אלא לבצע חלוקה מסודרת.
נאמר אוקיי, בוא נשאיר לך את המוצץ בלילה והוא יהיה ליד המיטה או איתך, ובמהלך היום נוציא אותו. ממש נעשה הסכם עם הילד שלנו.
אל תמהרו לפסוק שהוא לא מבין הסכמים, ילדים הם מבוגרים קטנים! הם פיקחים ומבינים ה-כ-ל.
אט אט אתם גם תראו בעצמכם שהילד כבר לא ירצה מוצץ בלילה. תחושת הסיפוק היא אדירה, אני מבטיח :).
תנו חיזוקים חיוביים אבל במידה
חיזוקים חיוביים הם תמיד דרך מעולה לעודד הכחדה של הרגל מסוים. ושוב, בדיוק כמונו המבוגרים. גם אנחנו אוהבים שנותנים לנו פידבקים טובים.
לכן אם אתם רואים שהילד שלכם מצליח להיות בלי מוצץ לאורך כל היום תדברו איתו על זה. תגידו לו "כל הכבוד! אתה כבד ילד גדול!".
חשוב לי גם להסתייג ולומר שלא צריך לדבר על זה כל שתי דקות. זה יכול לגרום לפעולה הפוכה ולהפוך את זה "לעניין".
חיזוקים פעם ב… זה מעולה!
החלטיות
יש הרבה הורים שאוהבים ללכת לעשות טקס כמו למשל עץ המוצצים, או בריכה. משהו סמלי שמראה על נקודת ציון ותחילתה של תקופה חדשה.
אני מאוד בעד, רק שצריך להיות מאוד החלטיים אחרי הטקס, ובאופן כללי אחרי החלטה שכזאת.
במאמרים רבים נוספים בבלוג שלי, אני מציין את הצורך שלנו כהורים להיות מסוגלים לעמוד בזה.
זה לא רק איך לגמול ממוצץ, אלא איך אנחנו צריכים להתנהג במהלך הגמילה מן המוצץ.
אנחנו צריכים להיות מוכנים לזה שהילד יבכה. וזה בסדר גמור וטבעי.
לבחור את הזמן הנכון
אם יש לכם שבוע מטורף בעבודה, או שאתם נמצאים בתקוה קצת מאתגרת שיוצרת מתחים, אז דעו שגם אפשר לדחות את הגמילה. זה בסדר גמור.
חשוב שנהיה מוכנים ונינוחים לקראת התהליך הזה.
אם כבר הלכנו על זה, פשוט שנעשה את זה כמו שצריך.
לרוב מוטב שנהיה מוכנים למשהו כמו 4-5 ימים של קושי ואתגר, ולאחר מכן הילד כבר יראה הסתגלות למצב החדש.
איך יודעים שהילד מוכן?
שאלה שאני פוגש בה לא מעט.
האמת? זה מאוד אינדיבידואלי. אנחנו כהורים יודעים לזהות את המוכנות של הילד שלנו.
בהדרגה נראה שגם הילד עצמו לפעמים מוותר על המוצץ. ככל שנזהה שהנושא הזה מתחזק אצלו, ככה גם נדע להגיד שהגיעה השעה לגמילה.
הימנעו מתחליפים
הרבה פעמים אנחנו נוטים לחפש חלופות שיאפשרו לנו להרגיע את הילד שלנו.
בכל מה שנוגע להדרכות שלי באשר לאיך לגמול ממוצץ, חשוב שלא לתת לילד פתאום שמיכי.
זה לנכון להחליף התנייה בהתנייה.
רוצים לדעת כיצד נוכל לחולל שינוי באווירה שבבית?
התקשרו אלי: 050-9990416, או תארו לי את המקרה כאן ואשוב אליכם בהקדם:
קצת עלי
שמי רון שמעוני, ואני מעביר הדרכות הורים מקצועיות להורים לילדים בכל הגילאים.
אני איש חינוך, בעל תואר שני בחינוך ומנהל חטיבת ביניים (מידע נוסף אודותיי תוכלו למצוא כאן).
בכל אתגר, סוגיה או שלב שעמו אתם מתמודדים כהורים, אוכל לייעץ ולסייע לכם.
לצד השארת פנייה באתר או יצירת קשר טלפוני, באתר שלי תוכלו למצוא את מדור השאלות אונליין לייעוץ הורי, שם תוכלו לכתוב לי בכל דבר שעמו אתם מתמודדים.
אשוב אליכם בהקדם האפשרי.
נושאים שעשויים לעניין אתכם:
הדרכת הורים לתינוקות | ילד מפונק | הילד לא רוצה ללכת לגן | הילד לא רוצה להתקלח